{"id":3253,"date":"2016-10-22T19:29:07","date_gmt":"2016-10-22T17:29:07","guid":{"rendered":"https:\/\/fabijennas-seeleninsel.de\/wordpress\/?p=3253"},"modified":"2016-10-22T19:29:07","modified_gmt":"2016-10-22T17:29:07","slug":"chinakohl-mit-mandelmuss","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fabijennas-seeleninsel.de\/wordpress\/chinakohl-mit-mandelmuss\/","title":{"rendered":"Chinakohl mit Mandelmuss"},"content":{"rendered":"

Nach getaner Arbeit im Garten habe ich letzte Kr\u00e4fte gesammelt und ein schnelles Essen gezaubert. Meine Kreativit\u00e4t hat noch nicht so ganz nachgelassen \ud83d\ude42
\nDas Essen hat mich sehr \u00fcberzeugt. Schnell, einfach und lecker. \ud83d\ude42<\/p>\n

 <\/p>\n

Chinakohl mit Mandelmuss<\/p>\n

1 gro\u00dfer Chinakohl ( schneiden)
\n1 Zwiebel (sch\u00e4len W\u00fcrfel schneiden)
\n3 Knoblauchzehe (sch\u00e4len pressen)
\n1 EL K\u00fcmmelsammen
\n2 volle EL Mandelmuss
\n2 EL Sojasauce
\nChiliFlocken
\nHandvoll cashewn\u00fcsse ( hacken)
\nPaar Essl\u00f6ffel Gem\u00fcsebr\u00fche
\nKokos\u00f6l im Topf erhitzen die Zwiebel, Knoblauch K\u00fcmmel (Ich liebe K\u00fcmmel \ud83d\ude42 ) anbraten, danach den Chinakohl, Sojasauce, Gem\u00fcsebr\u00fche, cashewn\u00fcsse ChiliFlocken, Salz Pfeffer geben und Vorsicht kochen. Kurz vor Schluss Mandelmuss unterr\u00fchren und nicht mehr lange kochen. Der Chinakohl sollte noch Biss haben. Probieren und wenn es n\u00f6tig ist noch abschmecken ??
\nDazu Stampfkartoffeln
\nGuten Appetit ??<\/p>\n

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